W pływaniu wbrew pozorom, na początku przynajmniej, głową też odgrywa dużą rolę. Co innego pływać widząc (podkreślam: widząc) pod sobą kafelki, mając obok siebie linę i niedaleko brzeg, a pływać w totalnej ciemności w wodzie (najczęściej) bez wyczucia orientacji gdzie się płynie i mając do oko la siebie tylko wodę. Wielokrotnie to już pisałem, [...]
Arogancja jest wpisana chyba w nature fighterow, a co do akcji z nastula. Pewnie mozna go zaslonic tym ze mowil " szczerze co myslal", ale szczerosc jest w dzisiejszych czasach juz chyba tylko sloganem, uzywanym przez ludzi tylko wtedy gdy jest im potrzebna. Trzeba tez odroznic szczerosc od braku wyczucia taktu, jedne rzeczy sie mowi [...]
qrwa a skad ja mam wiedziec nie znam go nawet tyle co ty - z tego posta ps. w profilu masz " i dont give a bollocks " tak sie mowi ? bo wiem ze np odpowiesz komus bollocks - znacze ze pier.doly gada.. ale "nie daje pier.ół " <tzn tak sie pytam bo tego zwrotu nie slyszalem ;P Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-17 [...]
co Ty,kolega powie że na google kłamią W końcu tylko on wie że to wszystko tak się mówi że suple są nieszkodliwe a tak naprawde to są ukryte sterydy i tylko on jeden chce ratowac świat i nas naiwynych nie zdajacych sobie z tego sprawy.... kurde,skad się tacy idioci biorą..
jonny braw no właśnie tez sie zastanawiam co to sie porobiło taki Alien. wpadnie i mowi ze prawie do 30jednostek planuje dojsc i potem są tego skutki z każdy za inse sie łapie. No to zostaje nam obserwować co sie bedzie dalej z tym działo Osobiście dla mnie jest dziwne ze insa daje takie efekty (chociaż nie widziałem co ona tak w zasadzie [...]
jak to sie mowi co ma piernik do wiatraka? Moze moje IQ nie ogarnia dotychczasowej dyskusji ale smiem twierdzic ze dyskusja toczy sie raczej pod katem sportowego "wykorzystania" kyokushinkai i pracy bokserskiej zwiazanej z potencjalna konfrontacja z zawodnikiem boksujacym poprawnie... Ale jezeli uwazasz ze rozmowa schodzi na tematy [...]
Strach to jest coś w twojej głowie. Ja nigdy tak nie miałem ale stres jak stres trochę przeszkadza w życiu i miewa go większość ludzi.. to jest uczucie które nie trwa wiecznie więc możesz nad tym pracować. jeśli ktoś coś mówi i ty to słyszysz to co cię tu stresuje? to, że ktoś cię szuka to jedna sprawa ale pierw musi cię znaleźć więc skoro nie [...]
Jest takie fajne powiedzenie jednego ze znanych grapplerów: "Jeżeli do wykonania techniki używam siły, to znaczy że źle wykonuję technikę". Ja napiszę tylko od siebie- i jest to moje osobiste zdanie, z którym nikt się nie musi zgadzać: BJJ nie polega na sile. Chodzi o to, by w momencie gdy przeciwnik siłowo Ci coś uniemożliwia- zrobić [...]
u mnie na karate tez tak jest. przychodza i od razu im sie nie chce cwiczyc, ale cos tam "cwicza". np na rozgrzewce co chwile poprawiaja pas bo im sie "rozwiazuje", spodnie podwijaja lub rekawy bo im cos przeszkadza. chociaz to nie tylko na rozgrzewce. normalnie juz we wlasciwej czesci treningu jest tak samo. albo jak jest [...]
to troche komplikuje sprawe;( kumpel mowi ze wie gdzie za 30 robia ale nie wiem czy to prawda a czytalem bodajże na wizaz.pl ze koles mial wlosy 6 cm i mial francuzy a typiara ze miala 9 cm jesli ma byc 15-20 to musze ze 3 m-ce poczekac a chcialem se na wakacje zrobic no ale coz jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma;]]
[...] kg na tydzień. Może po prostu lubię słodycze? Zwiększę węgle i zobaczę co się stanie za tydzień. Nie zaleje na pewno? No bo każdy mówi żeby się węgli bać... no ale skoro jestem i tak na minusie to chyba nie robi różnicy ile ich jest? Dzięki! Dla dziewczyny 19 lat, 59 kg ćwiczącej na co dzień na siłowni (nie siłowo) ile białka i tłuszczu polecasz?
Niektórym nawet bez treningu Znam typa co się przypompował na treningu i mówi ale zyebiście to teraz wakacje moje. Kumpel stał obok i mu mówi że za godzine mu to przecież zejdzie a ten zaskoczony
Dziarek - jeszcze za to, ze ktoś mówi o suplach ze nie działają lub są zmarnowaną kasą to Banan nikogo z forum nie usuwał. Ale fakt, ze źle się czują inni użytkownicy jak traktuje się ich jak dzieci i właściwie nie rozumieją co się stało. Ach - nie pierwszy, nie ostatni raz...
[...] do podnoszenia poziomu testosteronu (produkcji wewnetrznej syntetyzowanego i kontrolowanego przez organizm) to o czywiscie ZMA oraz ACL (acetil L carnitina)ostatnio mówi sie o Trybulusie, z opracowań które czytałem na jego temat może być skuteczny, ale muszę go spróbować osobiście żeby być do końca przekonany. Poziom testosteronu może być [...]
Wiesz, z tymi nazwami to powoli zaczyna być tak - że wszystko jedno jak się mówi submission grappling, submission wrestling, submission fighting. Wszystko dotyczy jednego zjawiska walki bez gi, na same poddania. Zresztą chyba kiedyś była linia zapasów która opierała się na poddaniach? Wiem, że ten cały catch-wrestling (jak BJJ tylko inne poddania [...]
To znaczy, że Ty uważasz, że przy braku ograniczeń co do dni treningowych lepszy byłby dla mnie podwójnie dzielony 4x na tydzień od FBW 3x w tygodniu. Właściwie to mogę 4 dni ćwiczyć, a na upartego i w sobotę da radę, ale wolałbym sobotę zostawić bo spodziewam się większej ilości ludzi na siłowni. Poza tym basen by mi tam pasował. Bardziej chodzi [...]
Witanko po dluzszej przerwie. :D Podczas stosowania Thermy zauwazylam kilka rzeczy: 1) wyglad, ok - poprawil sie, ale to nie to co sobie wczesniej wyobrazalam;) powod, jak sadzem, banalny (patrz punkt 2) 2) uzaleznienie organizmu - efekty na poczatku rewelacyjne - pozniej coraz gorsze i gorsze... mysle sobie "pewnie jak zwieksze dawke moze [...]
Czlowieku a co to kogo interesuje czy ty robisz 500 seri czy 1000 powt. to jest dział TRENING tu sie mowi o treningu a nie kto co ma zamiar ... !!jak chciałes sie wygadac to jest takie cos jak spam post !! a nie pisanie co ja chce robic ... poczytaj cele i załozenia działu
wtam ostatnio pobilem, sie z klienem w anglii przed dyskoteka podbil mi oko on ma chyba lekkie tylko zadrapania.oboje bylismy pijani ja nawet bardzo bo nie pamietam nawet jak do tego doszlo potym zajsciu poszedlem do domu sprawa o tyle sie skomplikowala ze ten koles mial z kims innym tez zatarg i pech chcial ze tego samego wieczoru ktos inny [...]
Równiutkie 170cm. echh myslicie tak łatwo wiadomo dobrze sie mowi popraw diete jak sie ma przemiane materi jak robal i nic sie nie odkłada Anemia Max a 1,5 roku an siłowni i praktycznie nie wiele a inny pochodzi 1 rok i juz bo ma przemiane do tego ndającą sie a Sterydy są mysle własnie dla takich ludzi jak ja przydatneprzynjmneij wziąść raz i być [...]